Sábado, 22 de Fevereiro de 2014
KANIMAMBO . XLIV

“CIÊNCIA DO PRAZER”-um bicho traiçoeiro

Por

 ELVIRA GASPAR Nascida em 1960, em Luanda, Angola.  Eng.ª Química pela Universidade de Coimbra (1983).  Docente da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Nova de Lisboa desde 1984.

Fonte: Rua Direita de Viseu

O prazer é. Sabemos quando o sentimos. Queremos, quase sempre,  mais. Sim… há a gula, a  embriaguez, a obesidade, a culpa, a dívida, a má compleição… e há ainda aquele deslizar medonho do “não conseguir parar”, a passagem do prazer à dependência… Existe prazer e existe desejo? Sim – a distinção biológica entre gostar e querer. Tendemos a desejar o que nos dá prazer – exemplos são o sexo ou o chocolate (prazeres universais) o vinho, a comida, o tabaco, a música, as viagens ou as compras (ou outro “céu” qualquer!) – mas nem sempre é assim. Nem sempre desejamos as coisas que nos dão prazer, tal como nem sempre retiramos prazer das coisas que desejamos. São os casos do tabaco (nicotina), do fast food, do jogo ou da pornografia, os quais apenas proporcionam episódios fugazes de prazer, sendo o maior efeito a dependência, o querer mais, o desejo. O prazer é a força oculta subjacente  às nossas escolhas, mesmo quando julgamos estar a usar o nosso consciente para efectuar decisões racionais – o compromisso entre a quantidade de desprazer que estamos preparados para sentir e a quantidade de prazer que esperamos em troca. Contudo, o prazer tem de ser efémero, para cumprir a sua função. Por isso, o prazer evolui para nos obrigar a comportamentos biológicos benéficos. O cérebro humano vive constantemente uma fantástica ciranda de impulsos nervosos em todas as direcções, um mecanismo de impressionante complexidade que tem como resultado o pensamento, a fala, a acção, a locomoção, as manifestações de prazer e de desejo. Os impulsos nervosos passam através dos neurónios libertando substâncias químicas, os neurotransmissores.

 A acetilcolina é o neurotransmissor encontrado em maior quantidade no organismo humano; estômago, baço, bexiga, fígado, glândulas sudoríparas, vasos sanguíneos e coração são alguns órgãos que este neurotransmissor controla. A síntese de acetilcolina é vital, pelo seu papel relativo aos movimentos e à memória – baixos níveis de acetilcolina contribuem para a falta de concentração e esquecimento, logo também interfere nas emoções e no prazer. Está relacionada com a prestação sexual, controlando a pressão sanguínea e batimento cardíaco durante a relação sexual. As endorfinas, opióides endógenos (assim designados por terem uma acção semelhante às substâncias activas provenientes do ópio: morfina, codeína e  heroína), são tidos como os compostos do prazer, os quais actuam no alívio da dor, reduzem a ansiedade, aumentam o bem-estar e o conforto, melhoram o estado de humor, a alegria e actuam  na prisão de ventre. Os opiáceos endógenos são neurotransmissores libertados naturalmente em determinadas partes do cérebro, quando temos uma qualquer experiência agradável como, por exemplo, quando rimos ou comemos um alimento saboroso; ou seja, os opiáceos aumentam o impacto hedónico dos estímulos. (Se bloquearmos (quimicamente) a reacção do cérebro aos opióides, os actos (ex: de comer) tornam-se menos agradáveis, conquanto não exerce qualquer efeito sobre as causas (ex: a fome)). Uma das endorfinas é a serotonina, cujas funções incluem o estímulo dos batimentos cardíacos, a indução do sono e o combate à depressão. A serotonina é também o neurotranmissor precursor da melatonina, a hormona que regula o sono.

 Ligada ao desejo está a dopamina, um neurotransmissor com actividade inibitória que, dependendo da zona do cérebro onde actua e dos seus níveis de libertação, apresenta diferentes funções  de dependência/recompensa. Contudo, a capacidade destrutiva do desejo é conhecida, como é o caso dos alcoólicos, dos consumidores de drogas, dos “compulsivos” do sexo ou do jogo, ou mesmo do poder… Os Portugueses são os maiores consumidores de antidepressivos na União Europeia (UE), revela o último Eurobarómetro sobre Saúde Mental divulgado pela Comissão Europeia. Um em cada sete Portugueses consumiu este tipo de medicamentos nos últimos doze meses, mais do dobro da média da UE (7%). Com a crise, prevê-se o aumento do consumo. Os dados referentes aos suicídios em Portugal não têm sido tornados públicos. O stress e os acontecimentos frustrantes da vida, podem hoje em dia, muito facilmente, provocar depressão. Quimicamente, a depressão é causada por um desregular  na produção de serotonina e endorfinas, os compostos biológicos que nos dão a sensação de conforto, prazer e bem-estar, como já foi referido. As consequências são sintomas como desânimo, tristeza, auto-flagelação, perda do interesse sexual, falta de energia por actividades simples, incluindo a actividade laboral. A depressão acontece devido à diminuição da quantidade de neurotramismissores libertados, mas a bomba de recaptação e as enzimas continuam a trabalhar normalmente. Os neurónios receptores capturam menos neurotransmissores e o sistema nervoso funciona, também, com menos neurotransmissores do que seria normalmente necessário. Para o tratamento da depressão são então utilizados anti-depressivos que têm por objectivo inibir a captação de neurotransmissores e manter um nível cerebral elevado dos mesmos, de modo aos indivíduos reestruturarem o humor e portanto o sentido de prazer e o desejo.

 A classe de antidepressivos actualmente mais prescrita no mundo (e também em Portugal) são os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) à qual pertence a fluoxetina, o famoso Prozac®. Ao inibir a captação de serotonina deixa-a em circulação, promovendo o bem-estar psicológico e físico das pessoas e o seu bom humor, promovendo também a felicidade. É hoje uma área de investigação em crescimento perceber-se o porquê do gosto e/ou do consumo (às vezes compulsivo) de certos alimentos e perceber-se qual a contribuição  que têm para o bem-estar das pessoas, tendo em conta as suas necessidades químio-biológicas, ainda que temporárias. Não é por acaso que quando em stress, enervadas ou tristes, as pessoas recorrem mais ao consumo de alimentos como o chocolate, ou ricos em cafeína, a refrigerantes, a alimentos gordurosos, ricos em hidratos de carbono (pão, arroz, massas), ricos em ácido fólico (bróculos, feijão, citrinos), em minerais como potássio (vegetais de cores fortes), magnésio (abóbora, amendoim, cajú), selénio (noz e avelã) e em vitaminas C (papaia, frutas cítricas) e do complexo B (atum, frango, amendoim), pois são ricos em serotonina.

 Outras vezes, consomem leite e iogurte, que são fontes de uma substância denominada triptofano (um aminoácido que estimula a síntese de serotonina) e, portanto,  aumentam também a sensação de bem-estar. Além de estimularem a atividade cerebral, estes alimentos energizam as pessoas, contribuindo simultaneamente para o seu bem-estar no respeitante ao prazer e ao desejo. Ou seja, em vez de fármacos, inconscientemente, as pessoas usam alimentos aquando das suas carências! Contudo, muito do que hoje encaramos como prazer é, na realidade, a expectativa do prazer ou o desejo dele… Há hoje quem defenda que o desejo tem  maior impacto no comportamento humano do que o prazer em si mesmo, porque o prazer termina com a saciedade, ao passo que o desejo continua a incitar-nos e não nos deixará cruzar os braços. Assim sendo,  os nossos desejos impelem-nos constantemente à acção e acabam por nunca estar saciados. Ou seja, não existe uma tranquilidade perpétua/duradoura da mente, porque a vida em si mesma é movimento e mutação e nunca poderá existir sem desejo…

As escolhas de T´Chingange

 



PUBLICADO POR kimbolagoa às 23:30
LINK DO POST | COMENTAR | ADICIONAR AOS FAVORITOS

RELOGIO
TEMPO
Weather Forecast | Weather Maps
Maio 2020
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2

3
4
5
6
7
8
9

11
12
13
14
15

18
19
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31


MAIS SOBRE NÓS
QUEM SOMOS
Temos um Hino, uma Bandeira, uma moeda, temos constituição, temos nobres e plebeus, um soba, um cipaio-mor, um kimbanda e um comendador. Somos uma Instituição independente. As nossas fronteiras são a Globália. Procuramos alcançar as terras do nunca um conjunto de pessoas pertencentes a um reino de fantasia procurando corrrigir realidades do mundo que os rodeia. Neste reino de Manikongo há uma torre. È nesta torre do Zombo que arquivamos os sonhos e aspirações. Neste reino todos são distintos e distinguidos. Todos dão vivas á vida como verdadeiros escuteiros pois, todos se escutam. Se N´Zambi quiser vamos viver 333 anos. O Soba T'chingange
Facebook
Kimbolagoa Lagoa

Criar seu atalho
ARQUIVOS

Maio 2020

Abril 2020

Março 2020

Fevereiro 2020

Janeiro 2020

Dezembro 2019

Novembro 2019

Outubro 2019

Setembro 2019

Agosto 2019

Julho 2019

Junho 2019

Maio 2019

Abril 2019

Março 2019

Fevereiro 2019

Janeiro 2019

Dezembro 2018

Novembro 2018

Outubro 2018

Setembro 2018

Agosto 2018

Julho 2018

Junho 2018

Maio 2018

Abril 2018

Março 2018

Fevereiro 2018

Janeiro 2018

Dezembro 2017

Novembro 2017

Outubro 2017

Agosto 2017

Julho 2017

Junho 2017

Maio 2017

Abril 2017

Março 2017

Fevereiro 2017

Janeiro 2017

Dezembro 2016

Novembro 2016

Outubro 2016

Setembro 2016

Agosto 2016

Julho 2016

Junho 2016

Maio 2016

Abril 2016

Março 2016

Fevereiro 2016

Janeiro 2016

Dezembro 2015

Novembro 2015

Outubro 2015

Setembro 2015

Agosto 2015

Julho 2015

Junho 2015

Maio 2015

Abril 2015

Março 2015

Fevereiro 2015

Janeiro 2015

Dezembro 2014

Novembro 2014

Outubro 2014

Setembro 2014

Agosto 2014

Julho 2014

Junho 2014

Maio 2014

Abril 2014

Março 2014

Fevereiro 2014

Janeiro 2014

Dezembro 2013

Novembro 2013

Outubro 2013

Setembro 2013

Agosto 2013

Julho 2013

Junho 2013

Maio 2013

Abril 2013

Março 2013

Fevereiro 2013

Janeiro 2013

Dezembro 2012

Novembro 2012

Outubro 2012

Setembro 2012

Agosto 2012

Julho 2012

Junho 2012

Maio 2012

Abril 2012

Março 2012

Fevereiro 2012

Janeiro 2012

Dezembro 2011

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Agosto 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Agosto 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Abril 2009

Março 2009

Fevereiro 2009

Janeiro 2009

Dezembro 2008

Novembro 2008

Outubro 2008

Setembro 2008

Agosto 2008

Julho 2008

Junho 2008

Maio 2008

TAGS

todas as tags

LINKS
PESQUISE NESTE BLOG
 
CAIXA MUSICAL
ONDE ESTÁS

Sign by Danasoft - Myspace Layouts and Signs

blogs SAPO
subscrever feeds